• Я родилась и выросла в Бурятии. Мне 43 года и у меня есть взрослый бородатый сын. Замужем второй раз за пионером - он младше меня на 8 лет.

• В 19 лет вышла замуж за первого встречного, за контуженого милиционера, который просто обратил на меня внимание, потому что больше никто не обращал.
Но вот жизнь с ним не помню. И даже не вспомню как он выглядел, видимо так защищалась моя нервная система - вычеркнула из памяти тот период жизни.

Но сестра или подруга изредка напоминали, что он часто громил квартиру «Придёшь к вам, а там шкафы без дверей, стол верх ножками, телевизор/видеомагнитофон вдребезги, на полу всё вперемешку: осколки посуды, чай, соль, крупа и везде кровь».

• Развелась. Вернее прабывший понавешал на меня долгов выше крыши и свалил в закат.
Но я была тааак рада, что он ушёл.
Хоть и жили в избушке на курьих ножках, топили печку забором, ели маргарин с сахаром, но мы с сыном были счастливы, что можем жить в спокойной обстановке, без скандалов, криков и драк.

• Днём работала в офисе бухгалтером, а в ночную смену в цехе выдувала пластиковые бутылки. В выходные дни подрабатывала лепщицей полуфабрикатов.

• Это самое настоящее дно, так нельзя жить. И чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно изменить себя. Начать с себя. Признаться себе, что вот такая я бесхребетная уродина (я не про физическое), но только в ТЕКУЩИЙ период. И в моих силах поменять жизнь, а значит начать меняться самой, становиться чуть-чуть лучше, чем была вчера. А для этого нужно поднять попу с дивана и начать ДЕЙСТВОВАТЬ.

• Первое, всем запретила при мне вспоминать бывшего мужа. Для меня и сына его нет, умер. И точка.
Второе, сократила порции еды вдвое. Убрала мучное, жирное, сладкое, солёное. За 10 месяцев без каких-либо срывов и откатов скинула 30 кг.
Третье, твёрдым шагом началась подниматься по служебной лестнице. Я начала копаться везде, даже залезла в производство, каждый день в течение года ходила туда, чтобы отслеживать потери. Начальство оценило, зарплата выросла, аж втрое. Построили просторный дом. Жизнь наладилась, всё хорошо, всё устраивало, кроме моего внешнего вида. Выглядела я печально, как пельмень без мяса.

• Чтобы удержать вес, я перепробовала всё: кучу диет как шесть лепестков, после шести вечера питаться собственными слезами. Бег в знойную жару в пуховике, наивно полагая что с пОтом уйдут и жиры. Во мне побывали все слабительные и бодрящие зелья для похудения, и на моём теле до сих пор красуется ожог от термо-маски с перцем чили. Короче – классический тернистый путь худеющих любыми путями.

• И то, что вы сейчас видите – это я обиделась и стала изучать проблему детально. Ну возмутительно же: похудеть я смогла, а красота не наступает. Ну как так?

• Пошла на проф. переподготовку тренеров по фитнесу. Отучилась. Прочитала материалы и исследования толщиной с Войну и Мир. Нашла в сети одного из лучших тренера тренеров и, буквально, вымогательствами, убедила его давать мне частные консультации. Кстати, все мои тренировки расписаны именно с ним.

• Теперь, уже как два года - я тренер. И глядя на свои старые фото – глазам своим не верю. Но в меня верите вы, мои девочки. И вы также поверите в себя и не поверите в свои старые фото.

• И если вы хотите изменить себя, кайфовать от себя, то давайте каждый день делать то, чтобы быть чуть-чуть лучше, чем вчера.

• Всё у нас получится. Вот увидите!
Велком, девочки, в клуб «Стройности, красоты и здоровья».

«Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага».
«Огромная гора начинается с одной песчинки».
«Всё что великое значимое достигается медленным и незначительным ростом».